Máme za sebou týden naprosto nezvyklé situace, kdy nemůžete nadávat na trenéry, že Vám dávají těžké tréninky, ale musíte spoléhat pouze a pouze na sebe. Na svou vůli, vytrvalost a také zodpovědnost při atletické přípravě. I v těchto složitých podmínkách se samozřejmě trénovat dá, i když to je velice náročné, hlavně psychicky. Před týdnem jsme vás požádali, ať o tom, jak to zvládáte, informujete své trenéry. Někteří jsou opravdu vzorní, nejenže individuálně pilně trénují, mnozí více než normálně, ale hlavně také pravidelně podávají informace, jak jim to jde. V případě potřeby má tak trenér možnost trénink upravit, vždy podle možností a schopností každého z vás. Bohužel takto...

Máme za sebou první pár dní individuálních tréninků, kdy vás nekontroluje trenér, ale kontrolujete svou tréninkovou píli sami :-) Ale přede jenom i trenéry zajímá, jakým způsobem využíváte spoustu volného času, který nyní máte. Takže prosím o podání stručné informace, jak tréninky o samotě zvládáte, kolik naběhaných km, jak jde posilování atd atd :-) Informaci můžete napsat svým trenérům na fb, messenger, poslat SMS. Předem děkujeme za spolupráci. 

Po konzultaci s vedením města a na základě rozhodnutí výboru oddílu, se ruší od příštího týdne všechny oficiální tréninky oddílu. Individuální tréninkové konzultace jsou v kompetenci trenérů jednotlivých skupin. O obnovení tréninků budeme opět informovat na základě vývoje celkové situace. 

Vzhledem k nařízení vlády o zákazu všech akcí nad 100 osob, jsme bohužel nuceni zrušit sobotní závod Běh okolo Olešné. Jakmile to umožní situace, budeme hledat náhradní termín. 

Již tuto sobotu 14.března proběhne 15.ročník Běhu okolo Olešné. Závod zahájí další ročník Běžecké ceny mládeže i Frýdecko-místecký běžecký pohár. Současně je Mistrovstvím Moravy a Slezska všech kategorií v přespolním běhu. Všichni atleti jsou přihlášení, pokud by někdo nemohl startovat, prosíme nahlaste to trenérům!!  Ale v domácím prostředí by měli startovat všichni naši atleti ! Start prvního závodu je v 9.30 hodin, v 11.30 starší žactvo, v 11.45 dorost a junioři, ve 12.30 muži a ženy. Vzhledem k očekávané velké účasti závodníků, výdeji čipů a nutnosti se rozcvičit, je třeba přijít alespoň o hodinu dříve. Takže nezapomeňte se přijít proběhnout a také reprezentovat svůj oddíl !! 

V pátek 31.ledna má trénink od 15.00 hodin kompletní starší žactvo a ze starších pouze ti, kteří nestartují v neděli na Mistrovství Moravy a Slezska. Ti co budou vybráni technickým delegátem, mají v pátek volno a předzávodní trénink bude v sobotu 1.února  od 15 hodin !! 

Protože se některým už začíná stýskat po trénincích :-), tak jsme na vánoční týden dva připravili. V pátek 27.12. mohou zájemci dorazit od 10 hodin na stadión. No a v sobotu 28.12. máte možnost, v rámci likvidace kalorií z vánočního cukroví, si vyšlápnout na Lysou horu. Sraz v 7.30 hodin před vlakovýcm nádražím, pojede se MHD do Vyšní Mohelnice a hurá na nejvyšší horu Beskyd. Z ní potom na Ostravici a zpět vlakem, předpokládaný návrat cca ve 13 hodin. Nezapomenout teplé oblečení, dobrou náladu a svačinku :-). Oba "tréninky" se týkají ročníků 2006 a starších!!  

Poslední krátký trénink v prosinci je v pátek 20.12. 2019 od 15.00 hodin !! Mezi svátky budou zcela určitě všichni běhat a posilovat doma, ať jsou pořádně připraveni na úvodní halové závody:-) První trénink nového roku je v pátek 3.ledna 2020 normálně od 15.30 hodin. Příprava na zahajovací závody, které se konají v sobotu 4.ledna 2020 v Ostravě. Všem krásné prožití Vánočních svátků a úspěšný vstup do nového roku 2020 :-) 

Po Hornické desítce budeme každé úterý mít tréninky v tělocvičně ZŠ Pionýrů v Místku. Vzhledem k počtu svěřenců se však budou střídat jednotlivé skupiny.  To znamení že v pondělí - středa - pátek budou všechny skupiny nadále na stadiónu 15.30-17.15 hodin V úterý bude mít jedna skupina /např. sprinteři, vrhači/ trénink nomálně na stadiónu 15.30-17.15. Druhá skupin /např.běžci/ bude mít trénink v tělocvičně 16.30-18.00 hodin. Rozdělení se bude vždy upřesňovat na pondělním tréninku. 

Vedoucí trenér Josef Nejezchleba tel. 606 257 453. Trenéři Klára Maštalířová, Monika Nejezchlebová, Kateřina Klepáčová, Alice Pišová. Rozdělení bude podle specializace.